https://m.youtube.com/watch?v=UEtm1_VnRjY
お腹に霊気をすると、割と短時間で疲れの回復が起こりやすいと思います。
霊気が出ている手で、お腹周りを摩り、ヒビキが感じられるところにしっかり霊気を流してみてください。
最初は頭に念達。
(例:疲れや痛みの原因に対して、私は霊気を通すパイプとなります。など)
1、2分くらいしたら、お腹周りにさするように霊気を流して、ヒビキがあるところに、満足するまで霊気を流しましょう。
上腹部なら肋骨の下の肉あたり、胸や鎖骨あたり。
下腹部ならおヘソの斜め下や、鼠径部、それから腰、殿部、太腿の内、外など。
10分くらいで、すっきりすると思います。
ゆっくりできる環境でやってみてくださいね。
ということで、休憩の合間に疲れてを緩和してくれる手当てで、乗り切っていきましょうー＼(^o^)／
